踏ん切りがついたというか決心が付いたというか、以前から「欲しい欲しい」と妻にせがまれていたモノを、ようやく購入しました。

今年は10月末に車検があり、今年一番の出費（17万円）だったのですが、これはある意味必要経費だったので、それを除くと、沖縄旅行に次ぐ今年2番目の出費となりました。

何を購入したかと言いますと、ムアツ布団です（笑）。

購入価格は内緒ですが（笑）、予想以上に安価で購入することができました。
妹が既にムアツ布団を使っており、「購入するなら絶対90ミリだよ！」としつこく言われていたので、迷いもなく90ミリのタイプを購入しました。

しかしながら、配送までには時間が掛かるということで、金曜日に我が家にやってくる予定。

そういえば、こんな記事が出てましたね。

寝付き悪い人、うつに注意＝大規模調査の解析で判明?日大

寝付きの悪い人はうつにご注意?。全国の成人約2万5000人を対象にした調査で、夜寝床に就いてもなかなか眠れない人は、うつの傾向が強いことが分かった。28日、調査結果を発表した日大医学部の兼板佳孝専任講師（睡眠疫学）によると、うつと不眠との関係が大規模調査のデータによって調べられたのは初めてという。

この他に、睡眠時間が７時間台の人の精神状態が最も健康的で、それより長くても短くてもうつ状態が強くなるとの調査結果が発表されております。

ただ、いくら大規模な調査だからといえ、個人差は必ずあるものです。この調査結果にとらわれるがあまり、塞ぎ込まないように注意しましょう。要するにこれは、日本人の大好きな「標準的な指標」として捉えるべきでしょう。

でもねこれ…思い当たるフシ、あるわ。
こういうメンタルな部分をチクリと突きながら不安を煽る調査結果の公表はあんまり好きじゃないんだけれど、言われてみれば、昔メチャクチャ寝付きが悪い時期があったなあ。
薄っぺらな布団に寝ていた頃で、なかなか眠れずにバーボンをロックで飲んでいた時期もあったし、そういえば体調を崩したのもその頃だったかも…。
CMじゃありませんけれど、一日の3?4分の1を共に過ごす布団って、結構重要だと思いますよ。

今ですか？布団に入るや5分と経たずに寝ていますし、睡眠時間はほぼ7時間。
まさに標準的指標にピタリと当てはまっていますね…（笑）。
ただし、毎日夢を見るので眠りは浅いのでしょう。

それはともかく、ムアツの点が身体を支えてくれる日は近いです。寝るのがますます楽しみです！早く来い来い金曜日！