日別アーカイブ: 2006-08-30

ダイエット


 
私、脱いだら凄いんです。腹が。

以前は10%台をキープしていた体脂肪率も、昨年の人間ドックでは見事20%を突破、しかも腹部周りの内臓脂肪がなかなか凄いということで、晴れて隠れ肥満の仲間入りを果たした。

その後体脂肪計、体重計が相次いで故障し、我が家で現在体重を量ることが出来る器具は、ない。
あれから数ヶ月。自分の目方が現在どれぐらいなのか全く分からない状態で、痩せたい痩せようといっても全く信憑性がない。これではいかんと一念発起、念願の体重体組成計なるモノを購入するすることにした。

http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf362_1.html

ただ、購入したことに満足して、その他の取組が疎かになるのもまずいので、何とかしなければと考えていたところ。

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