日別アーカイブ: 2006-06-12

衝動買い


我々夫婦、半ば衝動的に万歩計を購入しました。一日にどれくらい歩いているのかを常に意識することで、日頃の運動不足解消に役立てよう、という魂胆です。


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ちなみに、昨日の午後購入して早速腰にセットしてみたところ、寝るまでに約4,000歩をカウントしていました。これをセットする前、朝には犬3匹と30分ほど散歩していましたので、恐らくその倍くらいは歩いているのかな?
これを手にした途端、確実に「歩く」ことを意識するようになりました。

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