日別アーカイブ: 2015-08-12

「弘前・白神アップルマラソン」試走会のお知らせ


お盆の時期となりました。帰省はもちろん、ご先祖様のお墓参りに行ったり、親戚回りをしたり、そんなのお構いなしに高校野球にかぶりついたり、それぞれ皆さんご多用のことと思います。

さて、弘前公園RC恒例の夏の試走会を、そのお盆の最中の14日午前5時弘前市役所集合で開催します。
コースに関しては「弘前・白神アップルマラソン」のフルマラソンのコースをそのまんま走る予定です。(コースは公式HPを御参照下さい。

あくまで試走会ですので、タイムは競いません。往路は多分キロ6分前後でみんなで雑談しながら賑やかに走ると思います。…まあ、途中で会話がなくなるかも知れませんが、西目屋村での折り返し(「ビーチにしめや」付近)の後、復路でペースが上がるかも知れません。
既に約20名が参加する見込みです。参加予定者の中にはサブ3ランナーもいれば、今回初めてフルマラソンの距離を走るという人もいますので、力量は千差万別です。また、参加するランナーの中には、お医者さんも複数名おられます。交通ルールを遵守し、適宜休憩地点(主にコンビニ)を設けながら、なるべく皆さんがバラバラにならないように、楽しく走りたいと思います。

フルマラソンを走りきる自信がない、距離を短くしたい、という方には、次の地点からのスタートをご案内します。

・岩木茜橋(イオンタウン弘前樋の口そばの岩木川に架かる橋。橋の下に広く駐車スペースあり):往復約38キロ(スタート地点から約2キロ) 5時15分頃通過予定
・桜温泉(弘前市賀田、無料駐車場あり):往復約32キロ(スタート地点から約5キロ) 5時35分頃通過予定

この他「ビーチにしめや」で折り返すのではなく、手前の地点で折り返す方法で、距離を調整することも可能です。

・ローソン弘前国吉店:スタート地点から約15キロ
・サークルK東目屋店:スタート地点から約17キロ

なお、当日は平日であることや、試走会が長時間に及ぶことから、駐車場を確保していません。近隣への無断駐車は絶対におやめください。自家用車で来られる方は、前述の岩木茜橋か桜温泉からのスタートか、弘前市内の有料駐車場を御利用下さい。

暑くなることも予想されます。熱中症対策を万全に施してください。キャップやサングラス、日焼け止めなどをお忘れなく。また、当然のことながら給水所やエイドはありません。水や補給食、塩飴、絆創膏、ポケットティッシュなどは各自準備してください。

ちなみにこの日は、私がよくやっている「ランナーの自撮り技」を皆さまに教示する予定です。既に一部の方に伝授しているところではありますが、ランの途中の息抜きにお楽しみいただければと思います。(走っている途中でこういう写真を撮影する方法です。まあ、技も何もあったものじゃありませんが。)

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参加料は無料です。裏を返せば保険などへの加入もしませんので、何かありましたら、自己責任でお願いします。
まあ、明後日の話ですので今更ではありますが、もしも参加を希望される方は「弘前公園ランニングクラブ」Facebookページへのコメント又はこの投稿のコメント欄で参加表明をお願いします。

ついでと言っては何ですが、「弘前公園ランニングクラブ」Facebookページへの「いいね!」もよろしくお願いします。