日別アーカイブ: 2005-01-25

昼寝のススメ


多忙で睡眠不足に悩むサラリーマンやOLらに心地よい仮眠を提供する「昼寝ビジネス」が福岡でも動きだした。昼寝は「仕事の効率を上げる」との研究もあり、首都圏では流行の兆しをみせている。ストレス社会を背景に、寝具や照明なども含めた快眠市場の規模は将来、三兆円に達するとの見方もある。

足裏マッサージ同様、これも将来、全国規模の市場になるのでしょうか。
実は私も、職場での昼寝が欠かせない人種の一人です。土日はほとんど昼寝しないクセに、平日、それも職場にいると昼寝がしたくなるのです(単なる職務怠慢でしょうか。笑)。
昼食後15分の仮眠が頭をスッキリさせる。
どこかで誰かが言っていたようないなかったような。そんな朧気な記憶が、いつしか確固たる自分のポリシーとなり、今ではほぼ毎日、15分「は」仮眠を取るようにしています。とはいえ、ベッドやソファーがあるわけでもなく、猫の額程度にスペースの出来上がった自分の執務机にひれ伏して寝る、といったものです。

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